Allein mit Dir, im Zweifel am Leben
im Kopfkino scheint es nur Horror zu geben.
Und hin und her schiebst Du Deine Angst,
warum aber nie von Dir selber fort?
Das fällt zu Dir schwer und Du wünscht Dich dann
an einen nur Dir bekannten Ort

Dämonen vertreiben, die Dich aufreiben:
Das fordert Mut (den Du grad nicht hast),
nicht diese Wut, die Dich erfasst
und Dir verweigert im Hier zu bleiben.

Nimm Deine Selbstliebe fest an die Hand.
Lass sie mal machen, sie kann das gut!
Steck Deinen Kopf nicht in den Sand,
tipp leise lächelnd an Deinen Hut

und lass sie gehen,
schick sie weit weg:
Deine dunkelen Zukunftsgedanken.
All dieser Dreck,
lass ihn nicht stehen,
weise ihn in seine mickrigen Schranken.

Morgen schon wehen
Chancen Dich weiter,
weit über Deine eigenen Grenzen.
Du wirst schon sehen,
selbst wenn Du mal scheiterst:
Bald mehren sich die guten Sequenzen.